4 weken
Presteren (z)onder druk
Je hebt stress voor wedstrijden? Dan leer je in dit traject rust en plezier terug te vinden, zodat je prestaties vanzelf volgen.
Ik wil ontspannen presterenNieuw: Root Reset Fundamentals™ voor professionals
(Top)sport & traumatherapie
Een hoofd zo sterk als je lichaam.
Voor sporters die willen pieken zónder stress, en presteren zónder blokkeren.
Herkenbaar?
Je hebt het gehad met…
Je bent fysiek sterk en investeert veel tijd en geld in je sport, maar je hoofd wil niet mee. Je hebt al veel tips uitgeprobeerd. Ze helpen niet, of slechts tijdelijk.
- De stress voor elke wedstrijd
- Het plezier verliezen in je sport
- Alles overdenken: “Zou ik dit eten?” of “Rust ik beter?”
- De angst om fouten te maken
- Zelden tevreden zijn met je prestaties (en jezelf)
- Niet je beste niveau halen wanneer het telt
Hoe groot is jouw wedstrijdstress?
Aanbod voor sporters
Kies het traject dat bij jou past
Van een korte boost tot een volledig jaartraject: samen gaan we voor rust, plezier en prestaties.
4 maanden
Peak Performance
Je weet al hoe je met stress om moet gaan, maar het blijft opspelen? Dan is het aanpakken van je wortels de oplossing.
Ik wil zonder stress genieten
12 maanden
Persoonlijk traject
Een topsporter moet er niet alleen fysiek voor de volle 100% staan, maar ook mentaal. We gaan voor de top met doorgedreven zelfkennis en mentale training.
Ik wil mentaal ‘top’ zijnGoed nieuws!
Ik kan je hierbij helpen.
Ik ben Inez, (top)sport & traumatherapeut en voormalig zwemster. In mijn tienerjaren hoopte ik een been te breken, zodat ik niet moest zwemmen. Zo veel stress had ik voor wedstrijden.
Nu, 20 jaar ervaring en expertise later, geniet ik van padelwedstrijden en heb ik het zelfvertrouwen om grote uitdagingen aan te gaan.
Dit kan jij ook leren. Net zoals je lichaam, moet je ook je hoofd trainen. Het is mijn missie om jou te helpen zelfvertrouwen te ontwikkelen, zodat je met plezier je gedroomde resultaten behaalt.
Zij gingen je voor
Sporters vertellen
“Mijn zelfvertrouwen en motivatie hadden een serieuze deuk gekregen na tal van tegenslagen. Door Inez hebben we de oorspronkelijke triggers aangepakt en stap voor stap leren omgaan met de stress.”
Kenneth Vandendriessche
ITZU Tri Team
“Ik kreeg van Inez concrete handvaten om met mijn perfectionisme om te gaan. Daardoor heb ik in Hawaii kunnen genieten van de wedstrijd en een heel mooie prestatie neergezet.”
Sophie Vandepitte
Triatlete
“Wat ben ik je dankbaar dat je samen met mij mijn wortels hebt aangepakt in plaats van enkel mijn onkruid te wieden. Jouw tools zijn van onschatbare waarde voor het leven!”
Davy Van Effelterre
Calisthenics
Online leren
Start meteen met een online cursus
Werk in je eigen tempo aan je mentale kracht. Na je aankoop krijg je meteen toegang via je account.
Online cursus
Mentale veerkracht voor sporters
Leer terugveren na tegenslag en haal het beste uit jezelf, op training én op de wedstrijd.
€ 194,54
Schrijf je in
Online cursus
Omgaan met wedstrijdstress
Zet spanning om in energie en presteer wanneer het ertoe doet.
€ 431,62
Schrijf je in
Online cursus
Vooruitgang is onmogelijk zonder verandering. Zij die niet van gedachten kunnen veranderen, kunnen niets veranderen.
Gratis gids
Zonder stress genieten van wedstrijden
Ontdek waarom je blokkeert wanneer het telt, en wat je er vandaag al aan kan doen.
Gids: Zonder stress genieten van wedstrijden
Deze stappen brengen je de inzichten die je weer doen genieten en presteren. Gratis te downloaden.
Gratis
Ja, ik wil de gidsGratis kennismakingsgesprek
Klaar om te presteren vanuit rust en vertrouwen?
Plan een vrijblijvend gesprek. Samen bekijken we wat jij nodig hebt om weer te genieten van je sport.